CATEGORY 行動的ワクる力(時間捻出、集中など行動を自律して日々をワクる技術)

内面的ワクる力(モチベ維持含め自身の感情思考想像を自律して日々をワクる技術)

[決定版]自信をつける行動レベルに具体的な方法15の網羅

この記事では「自信を持つための行動レベルに具体的な行動」について 筆者が知る限り網羅しています。(この記事は僕のコーチングプログラムでも利用している「実現力」という本の一つのパートです。) 「自信を持て」ということはよく…

内面的ワクる力(モチベ維持含め自身の感情思考想像を自律して日々をワクる技術)

[決定版]変わりたい人に贈る変わる方法論18の網羅

変わりたい人が変わる力(自変力) (本記事は「実現力」について語った約70万字の書籍の一部です。) もし自分を変えられないと悩んでいるなら、是が非でも読んでほしいという心持ちです。 30,000字を超えるこの章に書いてあ…

内面的ワクる力(モチベ維持含め自身の感情思考想像を自律して日々をワクる技術)

[決定版]習慣化の確率を上げる必須方法論17の網羅

習慣を付ける力、習慣力向上の方法の網羅 この記事では思ったことをより高確率で習慣化していく技術、「習慣力」について語っていきます。 習慣化は何も工夫せずにやれば非常に難しいですが、習慣化のために必要な意志量を削減する工夫…

内面的ワクる力(モチベ維持含め自身の感情思考想像を自律して日々をワクる技術)

自己啓発では変われない五つの訳

自己啓発書というカテゴリーがあります。 今日はそのカテゴリーの本にありがちな罠について変わる技術についての連載の一貫として 少し気をつけた方がいいという点について話していきます。   その名の通り自分を啓発する、変えるた…

内面的ワクる力(モチベ維持含め自身の感情思考想像を自律して日々をワクる技術)

自分を変える技術1(連載をやる経緯、目的について)

お疲れ様です。改めましてkimamanです。不定期で連載をやります。自分を変えるには?行きたいところに行くには?という内面的自由力、行動的自由力と定義している力について自己啓発や成功心理学の分野の知識も使って考えていきま…